如何做有意义的工作:成为心理健康职业治疗师

电子邮件

你见到他了。

他很年轻。最多二十岁。他的棕色大眼睛,在棒球帽的阴影下,别见见你的,因为他伸出一只手打招呼。

带着微笑,你坐着做手势让他也这么做。他做到了,把手叠在他面前的桌子上。一如既往,让你吃惊的是,这个害羞的,看起来可爱的男孩可能无家可归,失业,不知道如何补救。

该上班了。

在接下来的一个小时左右,你会和他聊天,学习沟通技巧,鼓励他开始找工作,也许能告诉他怎么做。这是你第一次在一起,所以你不会推得太多,也许只是说说而已。仍然,你迫不及待地想多了解一下这个年轻人,开始帮助他改变生活的过程。

希望这是你生命中的一天?

莎拉·辉主修心理学圣克拉拉大学.她一直对人类的思维方式着迷,并被吸引到帮助贫困儿童/社区。在她大四的时候,她随机选择了一门探讨科学职业选择的课程(就像我们在这里的帖子一样bob平台首页

班上的许多学生都在医学院的跑道上,却没有意识到他们还有其他的职业选择。演讲者进来向学生介绍他们可以从事的其他工作。

其中一位演讲者是职业治疗师(OT),在听取了他们工作背后的理论之后,莎拉意识到这是她的职业。

不知道OT是做什么的?没问题!莎拉告诉我们,确切地,一个心理健康职业治疗师会做什么,需要什么才能成为一个。

什么,确切地,OT有吗?

职业疗法背后的理论是,我们每天所做的事情是我们生活的组成部分,我们所做的小事是我们健康的组成部分。

职业治疗的三个主要重点是将这一理论付诸实践:

心理健康。这种职业疗法与社会工作和“谈话疗法”相结合。比如婚姻/家庭治疗。

身体残疾。大多数情况下,这种职业治疗是在医院进行的。它可能会与物理疗法混淆。区别在于,虽然物理治疗师更注重肌肉生长和这些肌肉的康复,OTS更关注如何使身体功能化。

例如,OTS会做一些事情,比如教客户使用合适的设备,或者和他们一起工作,比如站在厨房里,在出院后做饭。所以很多人实际上是在医院的厨房或卧室里,独立地练习站立或做早餐。或者,如果客户真的不能在他们被释放的时候做这些事情,家庭成员都会进来,任何照顾客户的人都会学会在不接管所有独立性的情况下提供帮助。

校本治疗。OTS专注于儿科和以学校为基础的治疗工作,治疗自闭症和脑瘫等发育障碍。你通常是通过学校或其他机构来雇佣的,但你的工作将在学校,有时在外面的诊所。

这个职业的教育是什么样的?

莎拉在圣克拉拉大学主修心理学,辅修哲学。她在三年内完成了本科生学业,接着科罗拉多州为研究生职业治疗学校做必要的课程。她完成了职业治疗硕士学位和博士学位。南加州大学.虽然你不需要完成博士学位就能成为职业治疗师,这个学位越来越普遍。

本科生的心理学是这一职业真正有用的专业。很多学分都进入了她研究生院所需要的先决条件。仍然,她对生理学、解剖学和这些类型的课程有很多要求。其他为你的职业生涯做准备的专业是生物学,解剖,社会学,或者人类学。

一旦莎拉进入了OT学校,课程分为三类身体残疾,心理健康,以及儿科/学校治疗。

在身体残疾类别中,你对身体了解很多,解剖,以及肌肉群。在精神健康类别中,你了解大脑,把事情放在社会环境中。然后在儿科/学校的治疗课程中,您将学习感觉整合和发育障碍。

这是你需要学习的三个主要的教育内容和课程。

实习怎么样?

实习是绝对必要的。在学校里你会学到很多,但是,直到你真正与一个群体合作,你才会明白这项工作到底是什么样的。

莎拉建议在三类职业治疗中至少各做一次实习。这不是要求,尽管大多数程序都会鼓励你尝试不同的类型。

这真的帮助莎拉找到了最适合她的人群。在与各种年龄组的人合作后,她发现真正与她交谈的是年龄较大的青少年。她非常喜欢在一个男孩拘留营工作的实习经历。

他们真的很想从事任何职业,当我问她为什么这么喜欢它时,她告诉我,“真的很有趣。就好像他们从帮派中被除名一样,他们刚回到男孩时代,觉得自己不必表现得强硬。”

但她最喜欢的实习是在她目前工作的非营利性机构。这是一个非营利性组织,与洛杉矶的低收入人群合作,帮助他们保持正常的生活轨道。在那里完成实习后,她选择了回来的时候,做她的居住,然后留在完成后。

在职业治疗的心理健康类别工作是什么感觉?

莎拉承认,你作为一个心理健康专家所做的努力,比身体残疾专家所做的努力更不明显和直接。

“身体残疾,你会看到你的客户变得更快。”她解释说:“在医院里,总有一天,你会看到一个不能洗澡的人,他们完全独立,四处走动。精神健康,这是一个慢得多的过程,而且不是那么切实可行。”

但这并不意味着心理健康职业治疗的结果不仅仅是有益的。你可能只需要等待更长的时间,更清楚地看到他们。

莎拉工作的重点是帮助客户获得日常生活所需的生活技能。她的客户还看到了一位在同一家非营利机构工作的心理医生。这是一个团队的努力。与心理医生和职业治疗师一起工作可以让客户进行谈话治疗,他们需要反思时间讨论任何创伤或深层问题,以及指导他们的生活技能,这些技能将帮助他们在日常生活中。

“作为一个OT,你需要客户能够集中精力完成手头的任务。如果你能说的话,重新指挥会更容易,“你和你的心理医生谈这个怎么样,让我们回到这个话题上来。”我们看到的人需要的不仅仅是谈话治疗来恢复他们的状态。仅仅走进办公室,独自谈论他们的问题并不能解决他们生活中发生的事情。所以,像,如果他们有这个[谈话疗法]我们帮助他们找到工作,这有很大的不同。”

莎拉给我们举了几个她所做工作的例子。为了保护客户的机密性,其中一些细节已经更改。

例1:

莎拉能帮助客户的一件事就是获得独立的生活技能。这将涉及教授求职技能,并实际寻找这些工作,探索教育选择,一起找房子,以及练习沟通技巧。

例如,可能有一个客户在社交方面有困难,因此无法保持任何个人联系。莎拉会和这个客户一起研究他的沟通技巧,并帮助他找到一份工作。

例2:

另一个更典型的例子是和在学校里表现不好的孩子一起工作。老师会推荐一个有行为问题的孩子,职业治疗师会和这些孩子一起改善这些行为。

通常情况下,OT会去学校,与任何一个小组或个别的孩子一起学习他们的社交技巧,帮助他们识别什么时候他们生气,然后教他们当他们感到愤怒时可以做什么,而不是扔椅子。大喊大叫,等。

例3:

也有成年人进入非营利组织寻求帮助。莎拉正在和一个年长的女人一起工作,保持积极的心态,放下事情。她的课程包括教她如何使用eBay来销售她这些年来收集的一些东西。

心理健康在什么样的环境下不起作用?

莎拉的非营利组织是以社区为基础的。即使他们有一个可以让客户来参加会议的办公室,很多时候莎拉都会到社区去见他们。她工作的大部分人口没有交通工具。

“如果我们说他们必须来开会,这将是一个巨大的服务障碍。”我们,“她解释说:“我去他们的学校,否则我会在星巴克遇到很多客户,公园,无论哪里。”

这些会议通常每周举行一个小时左右。她与客户合作的实际时间长度可能有所不同。有时,她与客户的合作可以持续一年。

这份工作最棒的部分是什么?

你要有创造力。每一个客户都是不同的,这取决于你找出什么可以帮助他们。对,你在尽可能地利用证据,但是你对你的日程安排和你所做的活动有很大的自由。

最大的挑战是什么?

与任何非营利组织一样,在预算范围内工作,靠工资生活不是件容易的事。但更大的挑战与金钱无关。这是为了确保你能接触到客户。

随着莎拉工作的人群,有时手机关机,或者孩子们不上学,很难联系到他们。当这些情况发生时,你唯一能做的就是继续努力。找出缺乏联系的原因也是很重要的。

他们是不想见你,还是只是不想上学?如果是这样,他们为什么不想去上学?你还能在别的地方见到他们吗?

需要一些坚持,但当你与高危人群合作时,情况就是这样。

对于对这个领域的职业感兴趣的学生和应届毕业生,莎拉有什么建议?

你可能无法获得志愿服务的职位作为一个实际的职业治疗师,因为实习是在OT学校和大多数地方已经有很多学生在那里工作。没关系。当你是大学生或刚毕业不久的时候做志愿者是一个很好的方法,可以更好地了解在不同环境下的情况和情况。

因为莎拉对OT的心理健康关注很感兴趣,她在无家可归者收容所做志愿者,阿尔茨海默病中心,并辅导高危儿童。这真的有助于她了解自己喜欢什么年龄,以及与这些类型的人群一起工作会是什么样子。它还允许她探索自己的选择,并确保她选择了最适合自己的道路。

“当我在学校的时候,我想我可能想成为一名心理学家。但当我看到一个心理学家每天所做的事情之后,在一个办公室工作,与客户进行20分钟的会谈,我意识到这对我来说不是正确的方向。直到你在现实生活中看到它,你才真正知道这一点。”

作业时间!莎拉获得了心理学学士学位。花点时间看看其他职业选择为了这个专业。然后,如果你很确定职业治疗是你的出路,花点时间来探索这个职业的不同焦点。如果你有机会,看看你是否能在不同的地方做志愿者。也,莎拉谈到了在非营利组织工作。仔细看看这个工作环境看看是否适合你。

电子邮件

3对“如何做有意义的工作:成为心理健康职业治疗师”的回应

告诉我们你的想法: